Im HypnoBirthing-Kurs erlernst du zusammen mit deinem/deiner Geburtsbegleiter/in:
- Selbst-Hypnose-Techniken, mit deren Hilfe du in Kontakt mit deinem Unbewussten kommst und festgefahrene, negative Glaubenssätze durch neue, positive Glaubenssätze ersetzen kannst. In Bezug auf die Geburt heißt das z. B. Angst und Spannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden zu ersetzen
- Tiefen-Entspannungs-Techniken, mit denen du deinen Körper innerhalb weniger Augenblicke in eine tiefe Entspannung versetzen kannst
- andere Techniken für eine kürzere, angenehmere Geburt: Affirmationen, Visualisierungstechniken, Entspannungs-Übungen während und zwischen den Wellen, sowie besondere Vertiefungstechniken
- sehr effektive Atemtechniken, die deine Gebärmutter perfekt in ihrer Arbeit unterstützen
- wie du die natürliche Produktion von schmerzlindernden Körperstoffen auslösen bzw. verstärken kannst
- dass der Körper der Frau auf perfekte Weise für die Geburt gebaut ist und woher der Mythos kommt, dass Schmerzen zu einer normalen Geburt gehören
- warum Frauen in anderen Kulturen leicht und ohne Beschwerden gebären
- wie wichtig die Beziehungen vor und um den Zeitpunkt der Geburt sind
- wie du mit dem Personal im Krankenhaus kommunizieren kannst, um deine Wünsche und Anliegen zu vertreten
- Verschiedene Gebärpositionen und ihre Vorteile
Die meisten Paare fühlen sich nach einem HypnoBirthing-Kurs optimal auf die Geburt vorbereitet. Was im Kurs nur am Rande thematisiert wird: Wochenbett, Stillen, Babypflege, die Veränderung in der Paarbeziehung.
Sprich mich an, wenn du hierzu Informationen möchtest. Als Doula stehe ich dir dabei gern zur Verfügung.
Preise
Das Kurspaket beinhaltet folgende Leistungen:
- 12 Stunden Unterricht und Training, aufgeteilt in 4 Einheiten
- Persönliche Begleitung (E-Mail und Telefonkontakt) bis zur Geburt
- Das Buch “HypnoBirthing – Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt” von Marie F. Mongan inkl. Audio-CD
- Code für den Download der Regenbogen-Entspannungsmusik und der Geburtsaffirmationen
- Umfangreiches Elternhandout mit allen wichtigen Informationen zur Geburt und Anleitungen für die Entspannungsübungen
HypnoBirthing für 2 bis 4 Paare: 360€ pro Paar
HypnoBirthing Einzelkurs zu Hause: 480€ zuzüglich Fahrtspesen nach Landestarif
Hinweis:
Für alle medizinischen Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt wende dich bitte weiterhin an deine Hebamme oder deinen Arzt. HypnoBirthing-Kursleiter bereiten mental und körperlich auf die Geburt des Kindes vor, können und wollen aber eine medizinische Betreuung nicht ersetzen. Besondere Umstände während der Schwangerschaft und medizinische Indikationen, die eine Gefahr für Mutter und/oder Kind bedeuten, können einer natürlichen Geburt entgegenstehen – bitte besprich die Vorgehensweise mit deiner Hebamme oder deinem Arzt.
Personen, die den Handlungsleitungen folgen, die im Buch oder durch das HypnoBirthing-Programm empfohlen werden, tun dies auf ihre eigene Verantwortung. Weder die HypnoBirthing Gesellschaft Europa noch der Mankau Verlag übernehmen Verantwortung oder Haftung für mögliche Komplikationen, die in Verbindung mit der betreffenden Schwangerschaft und Geburt auftreten.
